Unter Laborbedingungen unseren Natursport lernen

Kanutraining in der Halle

Kanutraining in der Halle? Das klingt angesichts unseres ausgemachten Natursports doch eher widersprüchlich. Tatsächlich aber liegt hier eine Stärke unseres Vereins, auf die wir ausgesprochen stolz sind.

Zum ersten erlaubt uns die Trainingsmöglichkeit im geheizten Hallenbad, Anfängern erste Grundtechniken sozusagen unter Laborbedingungen zu vermitteln. Da stören keine unerwarteten Strömungen, kein Wellenschlag von Schiffen, kein Wind und kein Schneeschauer. So sitzen Anfänger schon etwas sicherer im Boot, wenn es zum ersten Mal nach draußen geht.
Wohl jeder hat schon einmal von der Eskimorolle gehört, einer Technik, mit der Kanuten sich nach einer Kenterung wieder aufrichten können, ohne das Boot verlassen zu müssen. Auch die trainieren bei uns Anfänger ebenso wie Erfahrene gern im Schwimmbad, allein schon, weil es wärmer ist, aber auch, weil es nach einem Fehlversuch leichter ist, seine Ausrüstung wieder einzusammeln. Erfahrungsgemäß übrigens kentert man viel seltener, wenn man erst "die Rolle" beherrscht. Mit ihrem Erlernen entwickelt man eben auch ein gehöriges Maß Bootsbeherrschung, die zu viel sichererem Sitz im Kajak verhilft, auch dann, wenn fließendes Wasser von allen Seiten zerrt.

Am Beckenrand sitzen bei uns nicht nur erfahrene Kanuten, sondern darüber hinaus auch noch qualifizierte Übungsleiter oder Kanulehrer. Sie trifft man auch bei den Fahrten wieder, so dass Hallentraining und helfende Tips auf dem Bach sich zu einem Ganzen ergänzen.

Schlau ist: Im Winter bei den SSF-Kanuten anfangen. Sich im warmen Hallenbad mit den Grundlagen vertraut werden - von den Paddelschlägen bis zur Eskimorolle. Und dann mit den ersten Sonnenstrahlen und gesundem Selbstbewußtsein raus auf den Bach.

An ein bis zwei Abenden wöchentlich bieten wir freies Training im Schwimmbad des Bonner Sportpark Nord. Montags haben wir Platz im großen Becken und daneben das kleine Lehrschwimmbecken für uns allein, donnerstags nutzen wir im Winterhalbjahr nur das Lehrschwimmbecken zu intensivem Training. Im Sommerhalbjahr trainieren wir unsere Technik donnerstags auf einem richtigen Gewässer. Nähere Infos geben unsere Ansprechpartner.